Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 31,89g | Prot: 69,77g | Carbh: 8,19g.
Almuerzo: Copacol Coração de Frango, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Qualitá Palmito Açaí , Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lipemiguel
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