Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 60,06g | Carbh: 91,63g.
Desayuno: Herbalife Çikolatalı Shake. Almuerzo: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Badem. Cena: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Sarı Tatlı Mısır, Kurabiye. más...
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7239 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Pesas - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 11 horas, Descansando - 4 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de acillikkilolar
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