Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 99,68g | Prot: 85,60g | Carbh: 105,38g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Чай, Му-Му Конфеты Коровка, Шашлык из Свинины, Борщ с Говядиной. Cena: Сметана 15%, Помидоры, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Кефир 2,5%. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 7 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 29 minutos, Cross Training - 20 minutos, Apple Health - 21 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Т а т ь я н а
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