Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 57,81g | Carbh: 181,62g.
Desayuno: Barano Granola Integral, Morangos, Maçã. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho Verde Cozido, Chuchu, Frango Grelhado, Pepino (Descascado). Cena: Pepino (Descascado), Frango Grelhado, Vagem Cozida. Pasa Bocas / Otros: Barano Granola Integral, Bauducco Biscoito Cereale Castanha e Quinoa, Barano Granola Integral, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 9,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thamires_garcia10
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