|
23 yağ,52,9 su,39,5 kas,keton:0,5, Akş:93saat1210 da şeker:91
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2711 kcal
|
Ejercicio:
Yürüyüş - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|