Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2010
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 126,16g | Prot: 95,52g | Carbh: 175,58g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: land o frost turkey slices, slice kraft cheese, aunt millies light whole grain bread. Cena: Potato French Fries, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Hard Rolls (Includes Kaiser), Pork Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Light Beer, Buffalo Wings, vanilla ice cream, ice cream. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BearSanchez
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