Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 59,88g | Prot: 79,09g | Carbh: 151,63g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Тавр Сосиски Гановерские, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Молочная Страна Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. Almuerzo: банан Мини, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Печень Куриная в Сметане, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Толстолобик, Kozel Пиво Темное. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sakurakaory
|