Diario de marcomardegan, 30 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:
2053 kcal Grasa: 42,83g | Prot: 171,30g | Carbh: 233,02g.   Almuerzo: Coop Fette Biscottate Integrali, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Coop Tonno al Naturale, Pomodori, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Coop Tonno al Naturale, Coop Piselli Finissimi, Petto di Tacchino, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Coop Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Tuorlo d'uovo, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Despar Pane di Segale, Despar Pane di Segale, Albicocche, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Crema di Arachidi, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marcomardegan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.