Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 41,87g | Prot: 114,89g | Carbh: 81,90g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Изюм Темный, Пятерочка Банан, Di&Di Завтраки Амарантовые с Темным Шоколадом, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Горбуша Отварная Своя, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белая Дача Капуста с Морковью. Cena: Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
832 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tkacheva_pp
|