Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2309 kcal
|
Grasa: 88,72g | Prot: 66,83g | Carbh: 293,27g.
Desayuno: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Кофе с Молоком, Черника, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Скумбрия Запеченная, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, АВС Горчица Французская, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Хрусteam Сухарики, Кириешки Сухарики Ржаные, Lays Чипсы, Zlaty Bazant Пиво. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Желе из Сметаны с Какао, Черника, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikkismit
|