Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 55,11g | Carbh: 160,90g.
Desayuno: Banana, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Pork and Onions with Soy-Based Sauce (Mixture), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Banana, Papaya, Papaya, Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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