Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2641 kcal
|
Grasa: 98,12g | Prot: 214,64g | Carbh: 254,40g.
Desayuno: All Stars Hy-pro Deluxe Milk Chocolate Cookies, K-Bio Chiasamen, Kaufland Speisequark Magerstufe, K-Classic Kernige Haferflocken. Almuerzo: Popp Fleischsalat, Popp Eiersalat, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Wendl Brötchen. Cena: Wagner Steinofen Pizza Hawaii, Kaufland Ei Freiland, K-Classic Kochhinterschinken, Lauch, Grüne Paprika, K-Classic Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: All Stars Hy-pro Deluxe Strawberry-Banana, Langnese Mini Milk, Multipower Power Layer Caramel Peanut Crunch, Kaufland Speisequark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NankoFreumann
|