Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 23,86g | Carbh: 230,38g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Weight Watchers Oatmeal Raisin Cookies, Happy Planet Coconut & Pineapple Fruit Smoothie. Cena: President's Choice Multigrain Cranberry Bread. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Black Bean Brownie. más...
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4064 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, moving - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonwisdom
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