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vamos para um jejum de 48 hora para ver se saio do platô
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149,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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14 kcal
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Grasa: 0,24g | Prot: 1,44g | Carbh: 1,23g.
Pasa Bocas / Otros: Chá Não Adocicado, Café. más...
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4753 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigao273
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