|
Hoje somente o almoço me sustentou o dia todo.. não senti necessidade de comer mais nada... não lanchei nem jantei.. uns cafezinhos aqui e ali e vamos q vamos 👊
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
349 kcal
|
Grasa: 22,78g | Prot: 26,32g | Carbh: 9,19g.
Almuerzo: Purê de Abóbora, Carne de Vaca Moída. más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marinarab
|