Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 56,24g | Prot: 118,69g | Carbh: 192,21g.
Desayuno: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Almuerzo: Черешня, Кофе с Молоком, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Cena: Аланталь Сыр Легкий 17%, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Балтимор Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо без Жира, Окей Манго. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Чай с Молоком, Окей Манго, Креветки (Вареные или на Пару), Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innamoskh
|