Diario de Forrest73, 29 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2018:
1746 kcal Grasa: 51,27g | Prot: 112,72g | Carbh: 179,48g.   Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Valbontà Latte Parzialmente Scremato UHT. Almuerzo: Mele Golden Delicious, Saporilia Cetriolini in Agrodolce, Pomodori, Uovo Sodo, Wasa Integrale, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Ci Prendi Gusto Speck Alto Adige IGP. Cena: Witor's Mini Ovetti, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Banana, Conad Germogli di Soia, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale con Una Fetta di Limone, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse. más...
3028 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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