Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
|
74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 53,11g | Prot: 99,01g | Carbh: 213,83g.
Desayuno: Bananas, Flax Seeds, Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Yellow Tomatoes, Compliments Broccoli Slaw, Baby Spinach, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Whole Wheat Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Gluten Free Bread. Pasa Bocas / Otros: Reese 2 Peanut Butter Cups, Pure Protein Chocolate Deluxe, Sweet Cherries, Granny Smith Apples. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|