Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 106,64g | Carbh: 227,29g.
Desayuno: Wasser, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Magerquark, WellMix Whey Protein Vanille, Wassermelone, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Milch 1,5%, TiP American Sandwich Toast, YumYum Duck Flavour. Cena: Brüggen Sunny Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Kaffee, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Nutella Nutella, TiP American Sandwich Toast, Buss Puten Medaillons. Pasa Bocas / Otros: Camembert, REWE Bäcker Brötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Combo Family Cappuccino Schoko. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Lectura - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 1 minuto, Sentado - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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