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Andy1301
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29 jun. 18
Diario de Andy1301, 29 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
68,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2018:
4169 kcal
Grasa: 196,11g | Prot: 183,01g | Carbh: 414,36g.
Desayuno:
Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Reese's Spreads, Body & Fit Whey Choco White, GN Laboratories Egg Protein Liquid.
Almuerzo:
Barilla Fusilli, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet.
Cena:
Kellogg's Crunchy Müsli Peanut Butter, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%.
Pasa Bocas / Otros:
Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, KitKat Chunky Peanut Butter, Nestle Lion Breakfast Cereal Bar, Kinder Bueno Ice Cream.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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👍👍
29 jun. 18 por el miembro:
Levka...
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