Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2384 kcal
|
Grasa: 115,37g | Prot: 120,83g | Carbh: 163,63g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almuerzo: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Myprotein Micellar Casein, Kölln Haferflocken, Vollmilch. Cena: Gaffel Fassbrause, Weizenbrötchen, Bratwurst, Reissdorf Kölsch. más...
|
|
2907 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de renner99
|