Diario de mjunhy, 29 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018

102,5 kg Disminuído hasta ahora: 35,5 kg. Aún para ir: 22,5 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2018:

795 kcal

Grasa: 29,20g | Prot: 32,12g | Carbh: 103,75g. Desayuno: Кошкинское Фруктовый Микс Манго-Апельсин. Cena: President Сливочный Плавленый Сыр, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. más...

2583 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos, Descansando - 16 horas y 57 minutos. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

В руки себя возьми!

02 jul. 18 por el miembro: santcoder


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