Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 46,02g | Prot: 60,09g | Carbh: 149,42g.
Desayuno: K-Classic Gourmet Müsli Triple Choc, Desira Skyr Bourbon Vanille. Almuerzo: Weizenbrötchen, Nudelsalat, Penny Markt Kartoffelsalat. Cena: Rote Paprika, Ja! Gouda Jung, Gustoland Schinken-Lyoner, Lidl Krustenbrot, Iglo Rotkraut mit Apfel. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Coca-Cola Mezzo Mix, Coca-Cola Zero Koffeinfrei. más...
|
|
2701 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cross Training - 7 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de whohaparty
|