Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 71,12g | Prot: 59,51g | Carbh: 227,43g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Apple Strudel, Starbucks Cappuccino (Short). Cena: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Compliments Roma Tomato, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. más...
|
|
3626 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dragonwisdom
|