Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 44,07g | Carbh: 189,81g.
Desayuno: Queijo Branco, Café com Leite Desnatado, União Açúcar Cristal Orgânico, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Integral. Almuerzo: Carne de Vaca Moída, Alface, Subway Tomate, Farofa, Purê de Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras, Farofa, Batata Baroa, Vapza Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Goiabada, Vigor Iogurte Grego Goiabada. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivipeso
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