Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 75,96g | Prot: 70,42g | Carbh: 138,55g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Десерт Творожный Глазированный в Вафельном Сахарном Рожке, Каждый День Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Овсянка Монастырская, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Epica Йогурт Ананас. Cena: Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Лакомка. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|