Diario de chaos-blubb, 28 jun. 18

Guten Morgen ihr lieben, habt einen schönen Tag 😊
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2018:
1806 kcal Grasa: 61,95g | Prot: 96,42g | Carbh: 217,25g.   Desayuno: Milfina Butter, REWE Brezeln, Kaffee. Almuerzo: Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Äpfel. Cena: Smarties Smarties Mini, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Storck Knoppers Mini, Duplo Duplo. más...
2194 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen, hab du auch einen schönen Tag 🌞 
27 jun. 18 por el miembro: MoFu27
Guten Morgen 😊☀️ 
27 jun. 18 por el miembro: 24Shana
Guten Morgen, Du auch!  
28 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit
Wünsche auch dir einen schönen Tag 🤗 
28 jun. 18 por el miembro: Steffie0102

     
 

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