Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 144,15g | Prot: 84,07g | Carbh: 12,74g.
Desayuno: Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Карамышев Грудинка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Минтай в Льезоне. Almuerzo: Салат Цезарь без Сухариков, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Cena: Миндаль, Твердый Сыр Пармезан, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|