Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 56,00g | Carbh: 119,95g.
Desayuno: AH Oranje Paprika , Hummus, Jumbo Gemalen Kokos, Gepocheerd Ei, Bosbessen, Banaan, AH Muesli 4-Granen. Almuerzo: Bosbessen, Magere Yoghurt, Aardbeien. Cena: Witte Bloem, Appelmoes, Gekookt Ei, AH Walnoten Ongezouten , Courgette, Pangasiusfilet, Jumbo Gewassen Spinazie. Pasa Bocas / Otros: Leonidas Bonbon. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Hardlopen - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lindavanorsouw
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