Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 160,03g | Carbh: 191,29g.
Desayuno: マイプロテイン プロテイン, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Almuerzo: 丸大食品 サラダチキン レモン&ライム, Quaker オートミール. Cena: ファミリーマート お味噌汁 海苔, 松岡水産 サラダサーモン スモーク, メイトー カッテージチーズ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), キムチ, 生卵, 玄米（中粒、調理済み）. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン カーブクラッシャー, マイプロテイン プロテイン, バルクスポーツ BCAA, マイプロテイン マルトデキストリン, バルクスポーツ BCAA, Quaker オートミール. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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