Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1322 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 24,95g | Carbh: 188,43g.
Desayuno: President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter (No Sugar or Salt Added), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee with Cream. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Apple Cherry Juice, Compliments Balsamic Vinegar, Yellow Sweet Peppers, Cherry Tomatoes, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Mango, Tea with Milk. más...
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3542 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 8 horas, moving - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonwisdom
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