Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 44,57g | Carbh: 141,78g.
Desayuno: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Abricots, Zespri Kiwi Sungold , Nesquik Chocolat en Poudre. Almuerzo: Pain Complet, Mulino Bianco Baiocchi, Oeuf (Entier), Delisse Yaourt Nature, d'Aucy Haricots Beurre. Cena: Pain Complet, Bonduelle Macédoine de Légumes, McVitie's Sablés Anglais (16g), Coraya Surimi, Amora Mayonnaise de Dijon, Concombre (Pelé), Kraft Ritz. Pasa Bocas / Otros: U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de axo_loto
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