Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 30,47g | Prot: 68,32g | Carbh: 90,04g.
Desayuno: Quinoa (Cuit), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Herta Tendre Noix Supérieur. Almuerzo: Auchan Gruyère, Crevettes, Tomates, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites). más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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