Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 114,84g | Carbh: 405,12g.
Desayuno: Изюм, Семена Льна, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Овощное Рагу, Сердце Куриное. Cena: Помидоры, Яблоко, Гречка Отварная, Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Клубника, Черешня. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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