Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 143,69g | Carbh: 215,70g.
Desayuno: Mango, Alexos Græsk Yoghurt 0%. Almuerzo: Parmesan Ost (Revet), Afskallet Solsikkekerner, Tulip Bacon Tern, Änglamark Rucola Salat. Cena: Rødløg, Sød Rød Peberfrugt, Brasede Kartofler, Rema 1000 Burgerboller, Prosciutto, Spejlæg, Gouda eller Edam Ost. Pasa Bocas / Otros: Alexos Græsk Yoghurt 2%, Radiser, Minimum Hytteost Naturel, Banan, Bodylab Protein Pulver. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lish2018
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