Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 38,25g | Carbh: 110,20g.
Desayuno: Yeşil Çay, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Salam, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Almuerzo: Karisik Tost. Cena: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Kayısı. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecemm_akyz
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