Diario de marcomardegan, 27 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2018:
2564 kcal Grasa: 66,73g | Prot: 219,37g | Carbh: 259,86g.   Desayuno: Albicocche, Ecor Crema di Arachidi, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Pane 8 Cereali. Almuerzo: Pane Bianco, Carote, Radicchio Rosso, Pomodori, Coop Tonno al Naturale, Carote, Lattuga, Sabelli Mozzarelline. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Riso Fino Jasmin, Coop Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Tuorlo d'uovo, Coop Tonno al Naturale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Despar Pane di Segale, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Prozis Zero Snack Cookies & Cream. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marcomardegan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.