|
Кд😈
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 76,93g | Prot: 42,13g | Carbh: 170,90g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Омлет с Молоком, Льняное Масло, Мёд, Банан. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные. Cena: Черешня, Окрошка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Славянка Левушка, Каскад Печенье Сахарное, Клубника. más...
|
|
1930 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetochkafox505
|