Diario de Stephanie=, 27 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2018:
1279 kcal Grasa: 34,22g | Prot: 83,85g | Carbh: 164,29g.   Desayuno: 光泉 鮮奶, 山本漢方 大麥若葉粉, Myprotein IMPACT 乳清蛋白粉(抹茶口味), 萬歲牌 蔓莓纖果, 米森 有機水果覆盆莓麥片, 香蕉. Almuerzo: 英式鬆餅, 拿鐵咖啡, 香蕉. Cena: 鯛魚, 高麗菜, 羊肉碎, 鱸魚, 牡蠣, 杏鲍菇, 青江菜, 煮熟的南瓜, 小黃瓜, 龍口 冬粉. más...
79 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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