Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2352 kcal
|
Grasa: 89,78g | Prot: 104,36g | Carbh: 277,65g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Пискаревский Сметана 15%, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Манная Крупа, Сахарный Песок, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Агуша Компот, Компот, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Салат Овощной, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками . Cena: 365 Дней Мороженое Ванильное, Спагетти Болоньезе, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Calve Соус 1000 Островов, Ламбер Сыр 50%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Байкал Байкал, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Кабачок, Сметана , Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях. Pasa Bocas / Otros: Racionika Diet Батончик со Вкусом Ананаса, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Шпинат, Ого Отруби Бородинские. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|