Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Piff_paff
Diario
26 jun. 18
Diario de Piff_paff, 26 jun. 18
Perfil de Piff_paff
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
To jest zawsze strasznie demotywujace jak człowiek mało zje, ostro potrenuje a potem waga o pół kilo do góry... Niby wiem jak to działa i wiem że w ciągu kilku dni spadnie, ale i tak jest rozczarowanie :p
107,6 kg
Disminuído hasta ahora:
23,4 kg
.
Aún para ir:
17,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2018:
2153 kcal
Grasa: 93,48g | Prot: 182,95g | Carbh: 140,24g.
Desayuno:
Sokołów Sokoliki, Ketchup.
Almuerzo:
Maritime Krewetki Koktajlowe, Seler Naciowy, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Bulion z Kury/Kurczaka.
Cena:
Masło, Światowid Salami Ser w Plastrach, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Półtłusty.
Pasa Bocas / Otros:
Zupa Gulaszowa, Bieluch Serek Naturalny.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
zwracasz uwage na rzeczy niewazne. popatrz na moj wykres wagi w ostatnich 6 tygodniach. a zapewniam ze caly czas chudne.
26 jun. 18 por el miembro:
vibo69
znam to uczucie😐 ale jak ostro potrenowane to spadnie nie ma cudów👍
26 jun. 18 por el miembro:
gaweł_po_40
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Piff_paff
Ver la Historia Completa