Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 36,01g | Prot: 93,13g | Carbh: 94,02g.
Desayuno: Окей Яблоко, Nescafe Кофе Растворимый. Almuerzo: Обычное Кофе, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Cena: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красная Цена Клубника Замороженная, Nescafe Кофе Растворимый. más...
|
|
3265 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo - 10 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nati1880
|