Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 101,13g | Carbh: 184,74g.
Desayuno: Kaffe, Grøn Te, Coop Økologisk Müsli med Fuldkornsflager og Tørret Frugt (365 Økologi), Thise Mejeri Økologisk Græsk Yoghurt 2%, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Mandler, Hindbær. Almuerzo: Kalkunkød (Kogt, Stegt), Avocado, Rucola, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Cherrytomater, Blandet Salat, Blomkål, Gulerødder, Vand. Cena: Flæskesteg (kun Magert), Brun Sovs, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Samsø Rødkål Syltet på, Cabernet Sauvignon Vin. Pasa Bocas / Otros: Kaffe, Hjemmelavet Rabarberis (Flødeis), Gram Økologisk Koldhævede Boller, Rom. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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