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Guten Morgen und einen schönen Dienstag wünsche ich euch 😊
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 63,51g | Carbh: 146,80g.
Desayuno: Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Lidl Salatherzen, Mühlen Gold Hirtenschnitten, Kaffee. Almuerzo: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Cena: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Bereket Brot Weizenmischbrot, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, läuft bei Dir👍. Hab einen schönen Tag 🌞
25 jun. 18 por el miembro: MoFu27
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👍👍
Guten Morgen und Danke gleichfalls ☉
25 jun. 18 por el miembro: andi189
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Ich arbeite immer noch das Wochenende ab 🙈
25 jun. 18 por el miembro: chaos-blubb
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Dienstag. 😀
25 jun. 18 por el miembro: Levka...
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch. Meiner wird wohl überwiegend auf der A3 stattfinden.. mimimimimi ;-)
26 jun. 18 por el miembro: divergenta
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26 jun. 18 por el miembro: schnorra
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Guten Morgen 😃 ebenso schönen Dienstag 🌻🍀
26 jun. 18 por el miembro: Chefimobbelchen
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26 jun. 18 por el miembro: Rennmaus3
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26 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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Guten Morgen *Wink* hab auch einen schönen Tag!!
26 jun. 18 por el miembro: juliemond1982
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Guten morgen ☀️🙋🏻♀️ dir auch einen schönen Dienstag
26 jun. 18 por el miembro: Büffetsau
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26 jun. 18 por el miembro: calpe2012
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