Diario de stolfat, 26 jun. 18

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84,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2018:

1540 kcal

Grasa: 55,78g | Prot: 147,58g | Carbh: 101,45g. Desayuno: Hofmaier Kochhinterschinken, Harry Das Volle Korn Katen. Almuerzo: Kidneybohnen (Dose), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Aldi Räucherlachs, Gemischter Salat. Cena: Cocktailtomaten, Spiegelei, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Alkoholfrei. más...

2062 kcal

Ejercicio: Amamantar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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25 jun. 18 por el miembro: marcothebrain


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