Diario de tiagovidall, 25 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
89 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:
1062 kcal Grasa: 56,32g | Prot: 72,68g | Carbh: 64,19g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Suco de Abacaxi, Kero Coco Água de Coco, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Chuchu, Cenouras Cozidas, Charque, Manteiga (com Sal), Abobrinha Refogada. Cena: Abacaxi, Ovo Frito, Seara Salsicha Hot Dog, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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