Diario de Olympic Weightlifter, 26 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2018:
2978 kcal Grasa: 106,48g | Prot: 285,73g | Carbh: 187,90g.   Desayuno: Steak Bar, Jack Links, Really Good Peanut Butter, Smooth, Pics, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Protein Patties Sirnichki, Biltong, Dry Meat. Almuerzo: White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Alacen 450, Protein Powder, Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams. Cena: Edam Cheese, Budget, Beef, Scotch Fillet, Lean, Grilled. Pasa Bocas / Otros: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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