Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 23,43g | Prot: 43,06g | Carbh: 177,78g.
Desayuno: Bolo de Milho, Broa de Milho, Café com Leite e Açúcar. Cena: Sobremesa de Gelatina, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Geladinho. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jose Guymarães
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