Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 77,07g | Prot: 115,80g | Carbh: 229,03g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Manzana Roja, Almendras, Maca, ENA Whey X-Pro, Quaker Avena Instantánea, Zumo de Limón. Almuerzo: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Palta, Huevo Duro, Pan de Salvado. Pasa Bocas / Otros: HU Crunchy Banana Dark Chocolate, Milka Bis!, Mogul Gomitas Conitos. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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