Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 54,35g | Prot: 183,09g | Carbh: 122,94g.
Desayuno: Abacate, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Canela, Ovo Frito. Almuerzo: Abacaxi, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Macaxeira Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey Blend , Macaxeira Cozida, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Max Titanium BCAA 2400. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vilma bessa
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